نظام باورهای شما یک ماسک است که به صورت دارید و با آن توسط دیگران شناخته می شوید ، باورهای شما در نهایت تبدیل به هویت شما می شود .
چه زیباست این سخن که :
مواظب افکارت باش که گفتارت میشوند .
مواظب گفتارت باش که رفتارت می شوند .
مواظب رفتارت باش که زندگیت می شوند .
مواظب زندگیت باش که سرنوشتت می شوند.
باور هایتان را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند
از دست دادن چیزی که به دنبال آن نیستید به راحتی اتفاق می افتد . این اتفاق هرروز برای شما می افتد . فرصتها همیشه در مقابل شما هستند و شما از دستشان می دهید . چون منشور باورهای شما روی مسیر متفاوتی تمرکز کرده است .
مواظب باشید !!!!!!
منشور باورهای شما تبدیل به زندان شما می شود و این چیزی است که شما را از فرصت ها عقب نگه می دارد.
باورهای محدود کننده
باورهای محدود کننده ی خود را بهتر بشناسید
اول : نا امیدی و درماندگی و بیچارگی : اینکه فکر می کنید نمی توانید یا خوب نیستید و یا باورهای منفی نسبت به توانایی های و ویژگی های خود دارید.
دوم : ترس از انجام کار و ایجاد تغییر دارید.
سوم: احساس بی لیاقتی وبی ارزشی دارید.
در ادامه به شما برای رفع این باورهای محدود کننده کمک خواهیم کرد.
راهکارهایی برای رفع باورهای محدود کننده :
اول : برای رفع باور محدود کننده ی نا امیدی سعی کنید افعال منفی را از دایره ی ذهن خود حذف کنید مانند نمی توانم /نمی شود / نمی فهمم.
دوم : برای رفع باورمحدود کننده ی ترس از انجام کار بدانید که ترس بزرگترین ، بله بزرگترین دشمن موفقیت است. چنانچه حضرت علی (ع) می فرماید : فکر ترس از خود ترس بدتر است.
با ترس هایتان روبه رو شوید ودر مورد علت ترس هایتان منطقی تفکر کنید تا بتوانید آنها را از بین ببرید .
سوم : برای رفع باور محدود کننده ی احساس بی لیاقتی و بی ارزشی باید سعی کنید باور ” من مهم هستم ، دیگران هم مهم هستند ” را در هرکاری که در روز می خواهید انجام دهید به خود گوشزد کنید و این کار فقط با ایجاد عزت نفس به وجود می آید .
تغییر نظام باورها
یک خبر خوب
سیستم باورهایی که از بچگی در ذهن ما نصب و ثبت شده اند قابل تغییر هستند ، تنها کافی است با استفاده از مراحلی که در ادامه گفته می شود آنها را مورد بررسی قرار دهید.
اول : با توجه به تمرین های خودشناسی که انجام دادید و با توجه به علایق و توانایی و استعدادهایتان برای خودتان از بین انسان های موفق یک الگو پیدا کنید و زندگینامه های آنها را مطالعه و جمع بندی کنید .
دوم : باور ها و تفکرات محدود کننده ی خودتان را شناسایی و لیست بندی کنید .
سوم : “تصمیم” بله واقعا تصمیم بگیرید که می خواهید باورهای غلط را اصلاح کنید .
چهارم : خودتان را در محاصره ی اطلاعات و افراد مثبت و انگیزشی و آموزنده قرار دهید .
پنجم : قدم بردارید ؛ تا شروع به عمل نکنید هیچ اتفاقی نمی افتد . به قول سعدی ” به عمل کار برآید به سخنرانی نیست “.
فرمول طلایی تغییر نظام باورها
این فرمول می تواند بسیار کمک کننده و ترکیبی از مطالب قبل باشد :
تجزیه و تحلیل و بررسی شخصیتتان (همان تمرین های عملی خودشناسی ) + تجزیه و تحلیل شخصیت انسان های موفق که متناسب با شخصیت شما هستند + تصمیم برای ایجاد تغییرات + برنامه ریزی + شروع کردن + تکمیل کردن ( ادامه دادن ) + تلاش =